jedz co 3 h . acha a ile bialka/tl/ ww/ wychodzi na kazdy posiłek z osobna ? ( BTW: z rana odzywka w jakim odstepie od sniadania ? ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
nie moglem edytowac. wybacz, guns, widac ze wierzysz w to co piszesz, ale chyba pora dorosnac. ktos kto wygra z osoba posiadajaca noz moze zawdzieczac to glownie szczesciu, a nie swoim umiejetnosciom. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-11-11 19:26:46
[...] ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 te treningi w zupelnosci wystarcza .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
Freesoul, kto Tobie powiedział, że trapping jest głównym elementem JKD? Trapping to tylko jeden z dystansów dzisiaj coraz częściej nazywany zwarciem. Elementy "tradycyjnego" trappingu z WCH oczywiście zmienionego i zmodyfikowanego przez Bruce'a ćwiczy się (przynajmniej u mnie w sekcji) jako któryś tam etap. Takie podejście do zwarcia czy [...]
Ja trzymam sie swojej wersji ze kobieta sie sama nie obroni. To nie film. Chyba ze miała by gnata i celnie strzelała nie wachała sie go uzyc, albo gdyby miała nóż bojowy i umiała w miare dobrze nim atakowac. A wiadomo ze takich lasek nie ma co strzelają albo wymiatają kosą.
[...] Bardzo dobre efekty uzyskuje się podczas łączenia białka serwatkowego z Peptydem glutaminy. Wzbogacając je o ten najważniejszy aminokwas uzyskuję się najlepszą na świecie kombinację substancji budujących i regenerujących mięśnie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Co do prekursorów NO fakt suplement godny polecenia tylko trzeba zaznaczyć iż można je podzielić na trzy kategorie, a mianowicie: Tabletki – często zawierające mikrocelulozę krystaliczną, które rozkłada się przez kilka godzin, przyjmuję się porcję co ok. siedem godzin co powoduj utrzymanie pożądanego efektu (dla tego typu preparatów) [...]
a to ciekawe 1. We wrzeŚniu w Detroit, 41-letni mężczyzna utknął i utonął, gdy przecisnął glowę przez 36-centymetrowy otwór kanału ściekowego, Żeby wyciagnąć kluczyki od samochodu. 2. W październiku, 49-letni makler z San Francisco, podczas swojego codziennego joggingu spadł z 60-metrowego nabrzeża. 3. Buxton, Północna Karolina: Mężczyzna [...]
spróbuje to wszystko podsumować uderzenie pięścią szybki mocne -- używane ponieważ jest wyniesione z głęboko zakorzenionej tradycji bokserskiej bardzo przydatne w stójce mniej w parterze uderzenie nasadą dłoni równie szybki , mocniejsze od uderzenia pięścią , nie używane tak często jak uderzenie pięścią ponieważ często nei cwiczone czemu ? pkt [...]
ilośc wydają się być wystarczające Nie wyrzucaj żółtek..po co?? co do sodu to chociażby google... jak 230 to masz przeogormny wybor !! Wybierajz z Horse Power, Storm, CP, NOZ, Knockout (troche nie ekonomiczne- jak za punkty masz to sie oplaca) W ciagu dnia masz przyjąć 2 porcje, mozesz mieszac. NA opkaowaniach czytasz ile porcji posiada i [...]
[...] progresja-12,10,8 2.francuskie wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie progresja-12,10,8,6 OGOLNIE PLAN <ok> .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-12-07 10:54:34
Michal M - pytasz o kwestie na które odpowiedź już dawno temu padła. KRAV MAGA NIE służy do walki sportowej, w tym MMA. Wszystko jej koncepcji sprowadza się do schematów - blok + kontra, obrona + kontra i ucieczka. Więcej opisane jest tutaj: http://klub.chip.pl/mma/kravmaga.html#12 WILK80: Jak sama nazwa wskazuje "samoobrona" nie do [...]
Aż mi się nóż w kieszeni otwiera, gdy czytam takie teksty, kemot. spróbuję łopatologicznie. jest w wawie klub jkd? nie ma. chcesz ćwiczyć? zakładam, że chcesz. co więc robisz w tym kierunku, wobec istnienia tu do cholery klubów różnych styli? mam ciągnąc wyliczankę dalej?
[...] moze zrobic ulicznemu koksowi dwudziestoparoletniemu w wiekszosci przypadkach nic oprocz ucieczki.Nawet gdy gosc wyciagnie batona,gaz,kastet, to napastnik moze wyciagnac noz i juz z pewnoscia nie bedzie mial wtedy oporow zeby nas pokroic.Pamietaj Gino ze nie kazdy jest duzy i silny. Czasami jest gosc dobry technicznie ale nie przekroczy [...]
[...] ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu." .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy [...]
[...] ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
no to na razie nie pozostje mi nic innego jak trzymac sie tego co robie, wczesniej nie cwiczylam w ogole z ciezarkami, wiec a noz cos tam zleci...moze w krotce bedzie mnie stac na wieksze obciazenie ...dzieki za odpowiedzi
[...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
Jeszcze raz powiem: chcesz skutecznej samoobrony? Kup nóż albo gnata. Ja nie ćwiczę karate po to aby bić przedstawiceili innych 'mniej skutecznych' styli ale po to aby sie rozwinąć fizycznie i duchowo. Chce walki ale kontrolowanej, w sparingach i ew. kumite, po którym mogę iść z przeciwnikiem na piwo a nie zbierać zębów z ulicy. Mnie karate pasuje [...]
[...] ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.